无痛人流后该吃些什么呢?对于比较常见的有关于人流方面的手术情况，对于这一点，女性朋友们一定要多来加强下有关于这方面的种种了解，郑州医大医院并且对于人流方面的手术情况也都是需要广大的群众们要尽快的来采取相关的措施，不要给自己的身体造成严重的伤害，希望关于这一点都能够让大家来尽快的恢复健康。

无痛人流后该吃些什么呢?

1、补充蛋白质：蛋白质是抗体的重要组成成分，如果摄入量不足，则会造成机体抵抗力降低，特别是人流手术后，就更应该补充蛋白质，以填充机体对蛋白质的需要。

2、适当限制脂肪：同时，我们需要在正常饮食的基础上，对脂肪的摄入量加以限制。无痛人流后的一个星期内，脂肪应该控制在每日80克左右。此外，对于术后月经不调者，应忌食如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等刺激性食品，因为这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。

3、补给水和维生素：无痛人流手术后，患者的身体会较为虚弱，导致汗液量的增大，所以这个时候需要补充水分，但是切记少量多次，以减少水分蒸发量。同时，汗液中排出水溶性维生素较多，所以应该多吃富含维生素C、维生素B1、维生素B2的新鲜蔬菜、水果，如此，也有利于防止便秘。

4、适当补充矿物质钙铁等：钙铁会在一定程度上影响人的软组织和血液浓度，尤其是对于刚做完无痛人流手术的女性来说，就更加需要充足的钙铁，以提高身体的强度，利于身体修复。

人流术后有哪些注意事项需要了解?

1、人流术后日有低烧，术后2~3天内有轻度、阵发腹痛且趋向缓解，术后一周之内有少量阴道出血，术后一个月左右不来月经及术后2~3个月内月经偏多，可能是人流术后的正常情况。

2、人流后应注意观察阴道出血情况，严防病情加重。如果无不适，可尊医嘱两周后或者是一个月后月经恢复再到医院复查阴道B超妇检和分泌物的常规来了解术后恢复的情况。人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。

3、注意休息，加强营养。门诊手术后应按医嘱在观察室休息1小时，无特殊情况方可返家，人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。

其次就目前而言对于比较常见的人流手术，为什么这么说呢?关于这一点好都是需要大家要尽快的去进行相关的处理，确保自己在日常的生活之中不会有任何不良的情况出现，只有这样才能使得自己尽快的得到康复。