女性人工流产手术后是要好哈保养自己的身体，而女性在术后不知道都有哪些的注意的事项，而女性在术后好好的休息，是跟女性术后恢复是有很大的关系的，那么，人工流产手术后如何护理与保养?下面专家为我们进行了相关的介绍。

　　此外人工流产手术手术后头三天要卧床休息，过早活动则可能会延长阴道出血的时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼，这将有利于身体的恢复。要适当增加营养，因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤。所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶类或豆制品等。

　　人流后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下了创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的有利条件。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时清洗外阴，卫生垫要常更换;半月内避免盆浴，勤换洗内裤;一个月内要禁止同房，以防止细菌感染。预防子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等妇科疾病。

　　落实避孕措施，在医生的指导下，采用合适的避孕方法，以防再次怀孕。切不可忽视日常的避孕而依赖人工流产手术，因为多次人工流产手术会增加罹患妇科病的机会，严重损害身体健康。手术后阴道分泌物有异味并伴有发烧、腹痛等症状，则应考虑有感染或子宫内有残留物存在，应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。

　　专家指出女性人流后要注意饮食调养，因素调养对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。

　　以上就是对人流后如何休息的介绍，大家对人流术后的恢复有一定的了解，女性在术后是要好好的观察自己的身体情况，出现异常的情况，要及时的上医院进行治疗。

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