流产后的康复保健知识有哪些?郑州医大妇科医院的专家分析告诉我们，女性流产后应多吃营养品，要多吃新鲜的水果蔬菜，比如瘦肉和鸡蛋、鱼肉等产品。郑州医大妇科医院的专家指出，流产后的康复保健知识需要我们十分重视。

　　流产后的康复保健知识

　　适当加强营养

　　后的女性或多或少会失血，早孕阶段，有的人会出现轻度的贫血，因此，一般流产后要多吃一些营养品，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如瘦肉、鸡蛋、鱼肉等。

　　注意个人卫生

　　郑州医大妇科医院的专家分析告诉我们，女性流产后，子宫颈口开放至完全闭合需要有一段时间，此时的抵抗能力弱，流产后要特别注意个人卫生，保持外阴清洁，常洗常换内裤，半个月不要盆浴，流产后的一个月，子宫还没完全恢复，不要过性生活，避免感染。

　　多休息，防止过度疲劳

　　流产后的女性要休息，不要马上工作，对身体不好。流产后一般身体变得比较虚弱，要卧床休息两个星期，不要过早参加体力劳动，避免过度劳累以及受冷受潮，避免发生子宫脱垂。

　　温馨提示：

　　的专家分析告诉我们，女流产后不要急于怀孕，流产后的子宫内膜需要一段时间才能够恢复正常，在此期间要严防再次怀孕，这对宝宝生长和之后的生产不利。(编辑：郑州医大医院)